Objectif trail 20K

Cet plan est-il fait pour moi ?

Si tu as déjà participé à des trails d'une distance de 15/20km et que tu te sens bien sur cette distance alors oui tu peux te challenger et te lancer dans ce plan d'entraînement ! 

Cet plan est-il fait pour moi ?
à quoi dois je m'attendre ?

à quoi dois je m'attendre ?

Afin que vous preniez un maximum de plaisir lors de votre prochain trail, nous vous accompagnons au travers de ce programme sur une durée de 8 semaines :

 

  • 3 à 4 séances / semaine
  • travail en montées, descente, jogging, sorties longues

Démarre ce plan d'entraînement
au prix de

30

L'achat d'un plan d'entraînement se passe sur la plateforme Bsport.
Une fois le paiement effectué, vous recevrez le plan d'entraînement sur l'adresse email associée à votre compte Bsport dans un délai de 48h.

  • Accessible en illimité
  • Plan au format PDF envoyé sur l'adresse email de votre compte client
  • Paiement en ligne par CB