Date: 23 novembre 2024 Lieu: Metz Prix: 20 €
L'insécurité est une réalité à laquelle chacun peut être confronté, à tout moment et dans n'importe quel contexte. Que ce soit dans un nouveau lieu ou dans votre quotidien, savoir réagir face à une situation dangereuse est essentiel, c'est pourquoi Teamoveat vous propose une session de self-défense samedi 23 novembre de 14h à 15h15, pour vous aider à acquérir des techniques simples et efficaces.
Cet évènement proposé par votre coach Ryhan est accessible à tous !
Pourquoi participer ?
- Se protéger face à l'insécurité : apprenez des gestes essentiels pour réagir efficacement et assurer votre sécurité
- Gérer ses émotions : maîtrisez vos émotions comme le stress ou la peur, afin de rester calme et lucide en situation de danger
- Analyser l’environnement : comprenez comment utiliser l’espace autour de vous pour évaluer les risques et adapter votre comportement
Lors de cet évènement, vous pourrez profiter de mises en situation concrètes en petit groupe pour vous entraîner dans des scénarios réalistes pour combiner maîtrise émotionnelle et défense pratique.
Ne manquez pas cette occasion ! Inscrivez-vous dès maintenant et apprenez à gérer votre sécurité en toutes circonstances.
Tarif : 20 € / personne
Inscrivez-vous en cliquant ici !
Attention : places limitées à 12 participants.