Vous êtes "coureur du dimanche" et désirez devenir plus régulier(e) pour sortir de votre zone de confort, ce cours est fait pour vous ! Ce cours vous permet d'intégrer un petit groupe de course à pied convivial et motivant, afin de vous aider à améliorer votre endurance et votre foulée.
En accord avec votre coach, vous choisissez la formule la plus adaptée :
→ séances de coaching indivuel
→ séances de coaching en duo, avec l'un de vos proches
Tout au long de votre accompagnement, vous aurez la possibilité de réserver des bilans de suivi avec votre coach pour suivre votre évolution et ajuster la programmation de vos entraînements.